Cara Menghilangkan Jerawat

Artikel kali ini akan membahas mengenai cara mengobati dan menghilangkan semua jenis jerawat. Memang kalau sudah ngomongin siapa sih yang gak bete dan kadang bikin kesel sendiri, apalagi jerawat yang terus menerus timbul dan susah di obatin.
Sebenarnya timbulnya jerawat itu wajar saja karena pastinya setiap orang pernah mengalaminya kecuali kulit yang mengalami kelainan, karena biasanya ada jenis kulit wajah yang tidak pernah terkena masalah jerawat.
Tapi tetep saja sih yang namanya jerawat pasti bikin kita merasa gak pede kalau lagi ngumpul sama temen apalagi pacar. Nah untuk itulah saya menulis ini, karena ingin membagikan artikel mengenai tips dan cara menghilangkan jerawat tentunya secara alami dan tidak berbahaya. Oke tapi sebelum saya membagikan tips dan caranya, ada baiknya kita simak terlebih dahulu apa sih yang menyebabkan selalu timbulnya jerawat, supaya kita menjadi lebih berhati-hati lagi menjaga kulit wajah kita.

Apa sih penyebab timbulnya jerawat?
* Makanan yang kurang sehat - Makanan yang kurang sehat biasanya faktor yang sering menyebabkan timbulnya jerawat, makanan apa saja yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat yaitu kacang, gorengan, bumbu kencur, mie instant, makanan pedas, makanan yang berminyak.
* Make-up - Iya biasanya setiap wanita sangat suka menggunakan make-up atau produk kecantikan lainnya. Jika ada pertnyaan, berarti kita gak bisa berdandan dong? Bisa, hanya saja kita juga harus pandai memilih produk kecantikan mana yang cocok dan baik untuk kulit wajah kita.
* Polusi udara - Polusi yang kurang baik, seperti asap rokok, asap kenalpot, asap pembakarang, dan lainnya. Ini juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat, jadi ketika ingin berpergian gunakan marker dan helm untuk melindungi wajah kita dari asap dan polusi udara yang kurang sehat.
* Hindari minuman yang beralkhol dan rokok.

Sebenarnya masih banyak lain lagi yang mesti kita waspadai penyebabnya, tapi karena mungkin kalian sudah tidak sabar lagi ingin mengetahui bagaimana cara menyembuhkan jerawat, mari langsung saja simak berikut ini.
- Masker jeruk nipis
Cara membuatnya: Air perasan jeruk nipis di campurkan bersama madu, lalu lumuri keseluruh bagian yang berjerawat. Tunggu selama 10 menit, bersihkan dan bilah menggunakan air hangat.
- Masker tomat
Cara membuatnya: Blender buah tomat bersama madu atau susu murni, lumuri ke wajah yang berjerawat. Tunggu selama 15 menit, bilas dengan air sampai bersih.
- Masker alpukat
Cara membuatnya: Blender buah alpukat tanpa air campurkan madu, lumuri keseluruh wajah atau bagian yang berjerawatnya saja selama 10-15 menit sampai mengering. Bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
- Masker kunyit
Cara membuatnya: Parut kunyit hingga halus, lalu lumuri kebagian yang berjerawatnya saja, tunggu hanya 5-10 menit saja. Bilas dengan air hangat, namun jika noda kuningnya masih tersisa gunakan handuk basah untuk menggosok bagian yang terkena noda kuning.

Dan untuk tips lainnya:
1. Rajin mencuci dan mebersihkan muka setelah berpergian.
2. Makan-makanan yang sehat.
3. Konsumsi buah dan sayuran secara rutin dan teratur.
4. Minum air putih secara teratur, minimal 8 gelas sehari.
5. Bersihkan make-up ketika ingin tidur.
6. Gunakan make-up atau produk kecantikan yang aman dan sesuai dengan jenis kulit anda.
7. Hindari minuman yang beralkhol dan rokok.
8. Ketika berpergian gunakan masker atau helm untuk melindungi kita dari asap dan polusi udara yang kurang sehat.

Tips Melangsingkan Badan Secara Cepat Dan Aman

Memiliki tubuh yang ideal sangatlah di dambakan oleh kebanyakan orang, baik itu pria ataupun wanita. Namun kebanyakan keluhan tentang ini adalah wanita, karena tubuh wanita rentan sekali mengalami kelebaran pada bagian badan tertentu apabila salah mengkonsumsi makanan.
Nah untuk anda yang sudah bingung harus bagaimana lagi cara mengubah dan mengatasi tubuh yang sudah gemuk menjadi langsing seperti yang di idamkan.
Maka tepat sekali jika anda berkunjung ke halaman ini. Karena saya akan mengulas dengan lengkap bagaimana cara melangsing badan secara cepat dan aman tentunya tanpa obat-obatan yang membahayakan kesehatan.
Mungkin kalian sudah tidak sabar lagi, karena dari tadi saya ngoceh terus, hehe. Oke langsung saja simak berikut ini.
1. Minum 8 gelas sehari
Dengan meminum air secara rutin dan teratur dapat menjaga pencernaan sehingga memperlancar buang air besar (BAB).
2. Mengkonsumsi buah-buahan
Dengan mengkonsumsi buah-buahan secara teratur dapat membantu program diet anda, tapi tidak semua buah-buah dapat di konsumsi dan membantu program diet anda. Contoh buah yang sangat baik untuk di konsumsi yang sedang menjalani diet adalah buah pisang, buah pir, buah apel, buah anggur, buah tomat, buah pepaya, buah timun suri, buah alpukat, dan buah jeruk.
3. Mengkonsumsi sayuran
Konsumsi sayuran secara teratur dan sama seperti buah-buahan, sayuran juga ada beberapa yang sangat cocok untuk membantu program diet anda, seperti: bayam, kubis, wortel, selada, pecai, seledri, dan brokoli.
4. Olahraga secara teratur
Pilihlah olahraga yang dapat membantu program diet anda, seperti: senam, yoga, atau fitnes.
5. Hindari makanan yang berlemak
Mungkin untuk sementara anda jauhi dulu makanan yang berlemak karena jika masih di komsumsi saja, program diet anda yang sudah terlaksana akan sia-sia. Kecuali jika anda mengkonsumsi selama 2 minggu sekali itupun hanya dalam porsi sedikit.
6. Mengurangi porsi nasi
Karena nasi memiliki karbohidrat yang cukup banyak, sehingga tidak heran jika kita merasa kenyang sekali setelah makan nasi. Sebenernya bukan di hindari tapi di kurangi porsinya saja.
7. Biji-bijian
Mengkonsumsi biji-bijian ini jika yang menjalani program dietnya senang dengan cemilan atau jajan, jadi mengganti snack dengan biji-bijian.
8. Ikan
Ini jika anda mulai merasa bosan kerena selalu saja mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, sebenernya anda juga bisa mengkonsumsi ikan, ikan yang cocok di konsumsi yang menjalani diet adalah ikan tuna, ikan salmon, ikan sarden, ikan mackerel, ikan forel, dan ikan haring. Dan untuk pemasakannya hindari menggoreng atau menumis dengan minyak goreng gunakan margarin yang mengandung Omega 3.
Demikianlah tips melangsingkan badan secara cepat dan aman. Dan lakukanlah seperti tips di atas secara teratur selama 1 sampai 2 bulan anda sudah bisa melihat hasilnya.

Masker kunyit

Cantik Putih Alami dengan Masker Kunyit

Kunyit atau kunir merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa nya di gunakan sebagai bumbu penyedap masakan oleh masyarakat. Tanaman kunyit ini merupakan tanaman asli dari Asia Tenggara, yang kemudian menyebar ke berbagai wilayah.
Dan selain di gunakan untuk penyedap masakan, kunyit juga memiliki manfaat yang bisa di gunakan sebagai bahan campuran untuk kecantikan dan di gunakan sebagai kesehatan untuk berbagai macam pengobatan.

Kunyit dan Bubuk kunyit

Manfaat kunyit untuk kesehatan :

• Untuk mengobati bekas luka
• Untuk merangsang keluarnya ASI
• Untuk mengatasi tumit pecah-pecah
• Untuk mengurangi rambut rontok dan ketombe

Beberapa cara membuat masker wajah menurut keluhannya:

• Untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami

                 Caranya dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan minyak zaitun secukupnya saja jangan terlalu banyak. Aduk-aduk hingga tercampur merata, lalu oleskan pada wajah sebagai masker dan diamkan selama 20 menit sampai masker nya mengering pada wajah. Setelah kering bilas dengan air sampai bersih.

• Untuk mencerahkan kulit wajah secara alami

                  Caranya dengan mencampurkan 1 sendok bubuk kunyit yang telah di tumbuk. Dan sebagai bahan campurannya gunakan putih telur dan madu. Aduk-aduk hingga tercampur merata, lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah kering bilas dengan air sampai bersih.

• Untuk mengatasi penuan dini secara alami

                   Caranya dengan mencampurkan 2 sendok bubuk kunyit dengan perasan jeruk nipis, madu, dan putih telur secukupnya. Aduk-aduk hingga tercampur merata, lalu oleskan pada wajah, dan diamkan selama 20 menit. Setelah kering bilas dengan air sampai bersih.

 Proses Pemaskeran Wajah

TIPS : 

Jika warna kuning dari kunyit ini meninggalkan bekas kining pada kulit wajah meskipun telah di cuci bersih dengan air berulang-ulang kali. Jangan kwatir, hanya cukup teteskan air toner pada kapas, lalu usapkan pada kulit wajah yang masih meninggalkan noda kuning.

          

Masker Bengkuang

Cantik Putih Alami dengan Masker Bengkuang

 

Buah Bangkuang

Bengkuang atau bengkoang (Pachyrhizus erosus) dikenal dari umbi (cormus) putihnya yang bisa dimakan sebagai komponen rujak dan asinan atau dijadikan masker untuk menyegarkan wajah dan memutihkan kulit. Tumbuhan yang berasal dari Amerika tropis ini termasuk dalam suku polong-polongan atau Fabaceae. Di tempat asalnya, tumbuhan ini dikenal sebagai xicama atau jícama. Orang Jawa menyebutnya sebagai besusu (/bəsusu/).

Khasiat dari buah bengkuang ini banyak sekali, selain untuk kecantikan. Buah bengkuang ini juga bisa digunakan untuk kesehatan. Seperti :
Untuk mengurangi asam lambung Untuk mengobati sariawan Untuk menurunkan kolestrol darah Untuk membantu mengobati wasir Untuk Mengobati demam Untuk membantu menjaga sistem ketebalan tubuh Dan bengkuang ini baik di konsumsi untuk penderita diabetes mellitus.

Kandungan Gizi

Bengkuang

Jumlah Per 100 g

Kalori (kcal) 38

Jumlah Lemak 0,1 g
Lemak jenuh 0 g
Lemak tak jenuh-ganda 0 g
Lemak tak jenuh-tunggal 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodium 4 mg
Potasium 150 mg
Jumlah Karbohidrat 9 g
Serat pangan 4,9 g
Gula 1,8 g
Protein 0,7 g

Vitamin A	21 IU	Vitamin C	20,2 mg
Kalsium	12 mg	Zat besi	0,6 mg
Vitamin D	0 IU	Vitamin B6	0 mg
Vitamin B12	0 µg	Magnesium	12 mg

Siapkan terlebih dahulu bahan yang akan digunakan, Seperti: 

• Buah bengkuang
• Air, untuk mencuci kotoran tanah dan sisa kupasan bengkuang nya
• Pisau
• Parutan
• Baskom
• Saringan atau Kain
• Mangkuk, atau bisa menggunakan apa saja sebagai penggantinya

Cara Membuat Masker Bengkuang : 

• Kupas kulit bengkuang nya terlebih dahulu
• Cuci bengkuang nya, untuk membersikan dari kotoran tanah yang menempel dan sisa kupasan kulitnya
• Parut bengkuang nya, tapi jika kesulitan ketika memarutnya, bengkuang nya boleh di belah menjadi dua untuk mempermudah pemarutannya

Gambar 1

• Setelah selesai, lakukan penyaringan untuk memisahkan air atau sari dengan ampas nya
• Tunggu 3-4 jam an, untuk menunggu sampai sari putih nya ini turun atau mengendap, apabila sudah, buang air nya terlebih dahulu sebelum menggunakannya ke wajah

Gambar 2

Apabila tidak sabar dengan proses pembuatan masker nya yang ribet, atau sibuk tidak ada waktu untuk membuatnya sendiri, mungkin bisa menggunakan masker yang telah di sediakan oleh produk-produk kecantikan, Seperti: NATURE, Mustika ratu, VIVA, SARI AYU, Ayudya, SEKAR SARI, OVALE, dan produk-produk dari kecantikan lainnya.

.